中国科学院大学，南方科技大学，北京外国语大学，上海科技大学等多数院校2026综合评价报名已经截止，考生们应该开始准备校测了，该环节直接决定考生能否拿到“降分”录取优惠。
本文一次性梳理以上4校2026综评校测安排，往年校测考情及试题，真实上岸考生经验及笔试面试备考攻略，供大家参考，一起来看！
很多考生报考综合评价，核心无非两大诉求：低分冲名校、给高考志愿稳妥兜底。
但需要注意的是，并非所有参与综合评价招生的院校都有降分优势。部分高校的热门专业，综评录取分数线甚至会高于普通高考统招线。分数高低受多重因素影响，包括考生校测发挥、院校报考热度、报名人数规模、招生计划数量以及考生自身综合条件等。而在校测环节的表现，更是直接决定考生最终能拿到多大降分优惠的关键所在。
从历年高校录取情况来看，综合评价比高考统招低10-20分左右，省属重点本科高校能达到40-50分左右，下面举个例子让大家感受一下综评校测环节的表现到底有多重要！
假如2025年江苏某物理类考生通过本科普通批报考北外，高考裸分最低需要622分。如果通过综评报考，按照2025年综评最低录取分数622.325分，根据公式综合评价成绩＝高考成绩×70%+能力测试成绩×(当地高考满分值/50)×30%。可进行以下推算：
能力测试(面试)成绩为43分，高考成绩达到613分即可被录取，相比统考获得9分降分优惠；
能力测试(面试)成绩为45分，高考成绩达600分即可被录取，相比统考获得22分降分优惠；
能力测试(面试)成绩为48分，高考成绩达581分即可被录取。相比统考获得41分降分优惠；
从以上案例不难看出，北外综评校测每多拿1分，就相当于高考的6.43分。在高考这种1分拉开千人差距的激烈竞争中，对于平时成绩与目标院校有差距、希望通过降分进入名校的考生来说，校测是不可错过的关键机会。务必在校测环节好好发挥，实现降分录取的最大化收益。
2026年江苏省、浙江省初审结果于5月底公布，其余省份测试入围公布时间为6月10日9:00。校测安排如下：
✅校测时间：高考结束后
✅测试内容：专家面试、笔试（仅浙江省，另行公告）、体育测试科目。
各省市面试专家团队在面试前随机抽签组成面试专家组，每个面试小组由3名左右专家组成。获得面试资格的考生于面试前随机抽取分组编号，每5名左右考生为一组共同参加面试，每组面试时间为1小时左右。
✅面试主要考察：学生的数理基础、逻辑推理、学习兴趣、想象能力、表达能力等综合素质，一般不出具刚性答案的题目。
✅体育测试科目：立定跳远、仰卧起坐、跳绳三选一。体育测试作为综合评价测试的重要组成部分，测试结果作为录取与否的重要参考。
✅录取方式：综合评价成绩＝高考成绩×60%＋校测成绩×30%＋学业水平考试成绩×10%。
2025年国科大校测试题
最讨厌的学科是什么？
抽血时运动和安静时血液颜色不一样？怎么解释？
你觉得什么是科研？怎么样有助于做科研？
讲讲水的理化性质和目前没发掘的未来可能应用。
去年诺贝尔物理学奖颁给人工智能，你觉得为什么？有什么看法？
面试考情：多对多的形式，本次我与同组的另外四名同学一起回答了三位老师的问题，面试主要偏科学理论层面的考察，一方面是考量学生是否对科研有浓厚兴趣，另一方面评估学生是否有潜力做科研。
面试流程：自我介绍、三个老师轮流提问（五位同学举手后即可回答问题）、具体问题提问（不针对个人，每个学生都可以回答）。比如我的面试题目是跨学科和创新型问题——如何利用周长测量图形的面积，人类在十万年后的进化方向预测等等。
2026年初审结果预计五月中下旬发布，“通过”的考生须在报名系统内确认参加能力测试，校测安排如下；
✅测试时间：预计在6月中旬（具体时间及安排另行通知）
✅测试地点：北京外国语大学
✅测试形式：面试（外语口试+中文面试），各占25分，满分50。
复语考生须参加复语测试，测试形式为口试，满分5分。复语测试成绩达到3分及以上的，其成绩作为附加分计入能力测试成绩；低于3分的，不计入附加分，同时取消其复语资格，但保留其作为非复语考生的资格。若考生能力测试成绩（含附加分）累计超过50分，则按50分计。
北外综评校测试题灵活多变，且每年竞争都很激烈，考生家长一定要提前准备，注意培养考生口语表达能力、思维应变能力及分析解决问题的能力等，同时还需要对时事热点有一定的了解。
✅录取方式：综合评价成绩=高考成绩（实考分）×70%+能力测试成绩×（当地高考满分值÷50）×30%。
北外校测注意事项：
考试过程中需要注意的问题主要是时间分配，因为英文和中文的准备时间是总共10分钟，应当根据个人的情况有所侧重，大概是英文6分钟，中文4分钟。
在组织答案时需要注意：
（1）务必有条理，在准备环节就一定要清楚自己的思路，以关键词为线索。
（2）要有一定的主题升华，就比如说英文阶段的概括部分应该有一定的升华，点到文章所讲的主旨才能够得到更高的分数。
（3）可以适当结合自己的个人经历。
2025届北外的综评考试流程是首先进入多功能厅等待，到了时间由老师领着去第一个教室准备10分钟，在这10分钟之内需要对考试的一篇英文文章和一篇中文文章进行准备。
两篇文章的篇幅是大概2/3张A4纸，每一篇文章下各对应两个问题，10分钟结束之后，老师会将同学们统一带到考试的地点，然后进入考试先回答英文问题，再回答中文问题。中间还会穿插一个小语种的模仿环节，即老师念单词或者词组（哪种语言不一定），由考生跟读。
需要注意的是24年在准备时间会给考生发放纸笔，可以在白纸上写下自己的思路，在最终考试的时候可以将白纸带入考场。但我们这一届取消了这一环节，那么你的思路就只能记在脑海里，然后进入考场直接按照自己的思路作答。
2025综合评价校测试题
结合文章材料概括文章内容。
现在很多人总是只能看到缺点和错误，你认为这样对不对？
你认为团队在解决一个问题时，多人合作是否比一个人自己做更好？并说明理由。
2026年综评初审结果将于5月中下旬发布，校测安排如下：
✅校测模式：机试+面试（2025年上海校测仅面试，今年参照最新政策）
✅校测时间：
机试：6月13日举行，在举行机试的各省（区、市）均设有机试考点
面试：6月中下旬，机试考完后，各省市设考点。
✅录取方式：高考成绩*60%+校测成绩*30%（机试25%、面试5%）+高中平时成绩*10%
面试形式：总时长30分钟，包含自我介绍、面试官两次提问、自由问答三个部分
内容&分值：
面试官会结合当下时代情境（如人工智能、国际形势等）提出问题；自由问答环节考生可向面试官咨询校园相关问题，深入了解学校
面试流程：自我介绍→面试官两次提问→自由问答
面试应对：面试官态度温和，问题难度适中，保持冷静思考、坦然回答即可，可提前关注时事热点，可提升回答的深度与逻辑性。
2026年综评初审结果可于5月底在报名系统中查询，校测安排如下：
✅校测模式：校园开放日（面试），表现优秀的学生将获得“校园开放日”成绩。A档：20分；B档：15分；C档：10分。
2025年共有777名同学获得“校园开放日”分档成绩，其中C档占比最多，超一半以上。A档143人，占比18.40%；B档196人，占比25.23%；C档438人，占比56.37%。可见，考生如果想要拿到20分的加分还需重点备考校测。
✅校测时间：6月10日-6月20日分期举行
✅录取方式：综合成绩=校园开放日成绩+高考成绩
综合写作：考生会观看一段主题视频，随后拿到相关文字资料，老师给出固定话题，要求考生在规定时间内（如50分钟）写下自己的看法和感受。话题通常取材于社会事件引发的热门讨论。
心理测试：需要在线回答一定数量的心理测试题目，以测试个人的性格等方面。
团队合作：将考生分组，每组再分小队完成任务的不同部分，期间会有多次交流机会，考察团队协作能力以及能否有效对接并呈现完美作品。
例如制作五角星盒子，一个队伍做盖子，另一个队伍做底座，需在没有测量尺寸量具的情况下，通过队间沟通使两队各自完成的半成品完美对接。
综合面试：一般是一位考生面对三位教授，以自由问答形式进行，时长约15分钟。教授主要针对考生的个人陈述、申请材料进行提问，例如曾参加过的科研实验、课题研究等，以考察考生的理工科基础、科学创新思维及学科特长，深挖细节，测试其科研思维和研究潜力，判断是否符合学校的培养目标。
注：不同年份的“校园开放日”活动内容和形式可能会有所调整，具体以学校当年的安排为准。
2025年综合评价校测试题
自我介绍（中文，无时间限制）
用一个字形容2024年的中国，为什么？
大学生物与高中生物有何不同？你有没有了解课本以外的生物知识？
化学和生物的关系是什么？没选化学是否会对生物医学工程学习有影响？
为什么选择物理生物技术？选科中的"技术"指什么？
你参加了哪些高校的综合评价招生？如果分数达到XX大学，你会舍弃上科大吗？
你对生物医学工程的理解，是否了解其与生物科学、化学的关系？
你未来打算钻研哪个具体领域？为什么？
01笔试部分
考核形式：分书面答卷、机考两种模式；理科常考数学+物理，文科常考语文+数学；采用机考的院校包括南科大、港中深、深北莫。备考要点：
·立足高考夯实基础（高考成绩占比≥60%，切勿本末倒置）
·适当拓展竞赛知识，培养竞赛思维
·练习目标校往年真题，查漏补缺，把握考核方向
02面试部分
考查方式：常见形式为无领导小组讨论、多对一面试；多结合时政热点、报考材料延伸提问，重点考查学科特长、创新潜质、分析解决问题及表达应变能力。备考要点：
·了解目标校与专业，梳理自身优势与专业匹配点
·强化报考专业相关的学科特长思维
·关注时事热点，锻炼分析能力
·实战技巧：注意礼仪着装，按需准备自我介绍；提前模拟演练，把控表达时长，放平心态、灵活应变
10个月宝宝每天需要喝多少奶粉？
