第一题。
速度素质的三种类型以及解释。
答案参考运动训练学②。

第二题。
完整训练法和分解训练法的优点和缺点。
答案参考运动训练学①。

第三题。
第一问:课堂中应急怎么处理。
(大概意思是课堂发生紧急事件如何应对/处理)
课堂紧急事件比较多,比如学生受伤、哮喘/心脏病发作、打架、突发恶劣天气等....
流程大同小异:
停→评→救→报→记→跟。
1. 停:停活动、保安全;
2. 评:快速判断伤情;
3. 救:现场急救(止血/固定/CPR);
4. 报:校医→家长→校领导→教育局(重伤);
5. 记:时间、地点、经过、处置、证人;
6. 跟:跟踪康复、心理疏导、复盘改进。
第二问:课堂安全损伤的预防。
答案参考体育保健学③。

第四题。
第一问:极点概念,产生的原因。
答案参考田径②。

第二问:跑过程中预防极点的两种方式?
①做好充分的准备活动,提升身体机能,提前适应运动强度。
②跑步过程中调整好呼吸节奏,可采用两三步一呼、两三步一吸的均匀呼吸方式。
第三问:帮助设计张老师在课程过程当中提升耐力三种训练方法。
答案参考运动训练学②。
(可根据课堂自身条件、学生基础、趣味性等方面出发进行调整,形成更好玩、有针对性的训练方法。)
