一、简答。
1. 4x100的4个队员如何配置。
答案参考田径2⃣️。
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2. 羽毛球正手握拍和反手握拍。
（超详细版）
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(一)正手握拍法
用握拍手手掌同一个朝向的拍面击球称正手击球，正手击球时的握拍方法为正手握拍法。
方法：握拍时，先用左手拿住拍颈，使拍面与地面垂直。再张开右手(以右手握拍为例)，使手的小鱼际肌靠在拍柄底托处，虎口对准拍柄的内侧小棱边，然后小指，无名指和中指并拢握住拍柄，小指与无名指在拍柄的末端应稍紧，负责不使球拍脱手，食指与中指稍微分开，用食指和拇指轻松地环扣拍柄。
(二)反手握拍法
用握拍手手背同一个朝向的拍面击球称反手击球，反手击球时的握拍方法为反手握拍法。
方法：在正手握拍法的基础上，拍柄稍向外转，食指收回，拇指第二指节顶贴在拍柄内侧的宽面上，其余四指并拢握住拍柄，手心与拍柄之间应有一个明显的空洞。
3. 排球四二配备的优缺点。
答案参考排球2⃣️。
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补缺点：
1. 一传、防守压力集中在攻手身上。
2. 拦网、后排进攻能力偏弱，存在弱轮。
二、综合？论述？
1. 投篮训练中的易犯错误。
(1)持球手法不正确，五指没有自然分开，用手心托球。
(2)肘关节外展，致使上肢各关节运动方向不一致。
(3)急停时身体重心不稳，造成投篮时上下肢配合不协调，导致动作衔接不连贯。
(4)投篮时，抬肘伸臂不够，导致手臂前推，形成抛物线偏低。
(5)双手投篮时，两手用力不均匀，伸臂不充分。
(6)行进间急停时，第一步过小，第二步又未能缓冲，造成身体前冲，控制球能力差。
(7)跳起投篮时，身体前冲，投篮出手时间过早或过晚，上下肢配合不协调。
2. 如何在排球中培养学生的规则意识。
（1）课前讲解排球竞赛规则，帮助学生明晰规范。
（2）课堂练习严格要求，及时纠正违规动作。
（3）开展小型比赛，让学生在实战中遵守规则。
（4）安排学生轮流执裁，加深规则理解。
（5）渗透德育，引导学生公平竞赛、尊重规则。
（6）结合评价奖惩，强化守规习惯。
三、教学设计。
1. 原地投垒球。
（略）
10个月宝宝每天需要喝多少奶粉？
